上個星期，見了花了大半輩子照顧父母的朋友談生活的甘苦。
她在和母親发生摩擦的時候，壓抑自己的情緒，後脾氣變得暴躁。我問她想改變自己與否？問她是否可以在暫時吵鬧的現場？她說很想改變自己，但是不想像父親一樣一走了之。她心裏有兩個聲音，一個希望自己暫時閃避，另外一個牽挂母親害怕被遺棄的心理。她的兩個聲音對話後，她發現自己其實並沒有遺棄母親，因爲還有兄姊可以協助。她一直以來的委屈像洪水迸發出來。
她後來也表示她開心可以脫離自己的情緒，從另外一个角度来看自己，並接受了自己和因创伤而發展出來的狀況，重新自己在这个世界上的意义。
無論是照顧家中父母，或者是照顧那些需要全日照顧的家人，這些照顧者對家裏付出了他們的青春和精力。我常常對長期照顧者感到又敬佩，又疼惜。這些照顧著多爲家中未婚的幼子（女），有些做兼職工作，有些完全沒有工作。年紀大了後的生活其實是令人擔心的。長期缺少或者沒有社交生活，對他們的身心發展也有影響。
希望社會更關注這些全職照顧者，讓他們獲得需要的資源與支持。
（攝於2019年紐西蘭南島初春，奧拉基/庫克山）
