這次内觀靜坐的十天中，因爲禁語和獨處，加上内觀靜坐。生命中一件件大小影響自己的事件，歷歷在目的不斷出現在回憶與反思中。當母親出現在腦海時，眼淚要掉下來之際，老師敦敦教誨馬上浮現：“我們對身體的所有反應，不是貪戀就是厭惡。讓我們舒適的，我們會貪戀，希望一直保持下去。讓我們不舒服的，我們就會厭惡（生氣），希望趕快逃離”。
我突然驚覺，我對於母親的思念和愛意，基本上是自己的貪戀。我貪戀有人能陪伴我，能夠鼓勵我，愛護我，照顧我，讓我感到舒適感，然後希望這舒適感一直持續。這樣的愛本質上只是貪戀，對於舒適感的貪戀。
無條件的愛是非常困難的一件事情。我們“擁有”的人或事或物。希望他/ 她/ 它依照自己的期待，或持續的保持原狀，或回過頭來好好對待自己。大多時候，甚至不能與他人分享這人事物。因爲這是我的、我的、我的。
我的家人，我的家庭，我的朋友，我的偶像，我的民族、我的宗教，我的文化，我的衣服，我的食物，我的興趣，我的榮耀，我的驕傲，我的悲傷，我的苦痛。別人不能分享；別人不能不認同；別人不能否定；別人不能污衊；別人不能占有。
這種我我我的思維，每天充斥我們的腦子。讓我們覺得自己是世界上獨有的，別人非依照自己編寫的劇本進行，否則我就不舒服，不高興，不願意。
我想到這裏，剛要掉下的眼淚突然收著了。我對我的自私自大感到懺悔。已經發生的事情不能改變。我可以繼續思念母親，保持對母親的愛意，但是不需要因爲她不在身邊而感到傷悲。我感恩母親把生命帶給我，在我生命的前幾年陪伴我，鼓勵我，愛護我，照顧我，讓我感到舒適。但是她和我，還有這個世界的緣份已經結束，我不需要再因此感到傷悲。
我再次感謝這個因緣。因爲體力的關係，我沒有完整的學習完成内觀靜坐的方法，但是因爲這内觀靜坐的因緣，讓我有機會能夠反思我的生命的各個階段。
我的内心豁然開朗，我到了一個完全不一樣的心境。希望這次機遇讓我更加充實的繼續我的生命。
(先母，照片年份不詳)
對於七周前喪母的我而言，大哥所分享的，亦是我正在思索、反思的。不會刻意阻止自己流淚，但也不沉溺在悲傷中。情緒不會定格，就像自己以往在十天内觀的過程中，各種身體上的疼痛、情緒上的起浮，最終都會過去，然後周而復始。如何平常心看待，予我而言。是一生的功課。大哥有慧根，相信會更易看透、領悟。祝福慧增長。
回覆刪除承蒙您的貴言，感謝您的祝福。
刪除如何用平常心看待人事物，的確是人生不斷的功課。
我深信每個人反思的歷程，修煉的進程是獨異的。別人的經驗可以參考，但畢竟不是自己的路。
祝福您在自己的路上，走得寬心、安心、順利。